Yoga & Meditation Retreat
Do. 21.11. - So. 24.11.24
Hotel Hohenwart ****S in Schenna/Meran
Nach 2-jähriger Yoga Retreat Pause lade ich Dich herzlich ein, beim Yoga Retreat im Hohenwart wieder dabei zu sein. Im Vordergrund steht das freudige Wiedersehen und vertrauensvolle Miteinander gemeinsamer Yogapraxis. Erfahre wie harmonisierend ausgleichende Yogapraxis sein kann. Unter dem Motto "grounding & growing" erwarten dich sanfte und aktivierende Yogasessions, geführte Meditationen sowie achtsame Körperwahrnehmung - indoor wie outdoor.
Ich freue mich auf altbekannte und neue Yogainteressierte mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene. Im Vordergrund steht nicht die Technik oder Perfektion der Yogahaltung, sondern deine Offenheit und Freude, dir selbst neu zu begegnen. Gemeinsam erkunden wir den energetischen Wirkungsraum heilungsfördernder Yogasessions. Sichere dir deine Platz und melde dich gleich an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Du hast auch die Möglichkeit, therapeutische oder energetische Einzelsessions bei mir vor Ort zu buchen. Das kann besonders dann für dich interessant sein, wenn du weiter weg wohnst und nur wenig Gelegenheit hast, meine Expertise persönlich im 1:1 in Anspruch zu nehmen. Bei Interesse schreib mir gerne.
Yoga & Meditation Retreat
Entdecke die Kraft der Erdung und des Wachstums bei unserem Yoga Retreat!
Erdung, die Fähigkeit, sich selbst zu nähren, ist der Schlüssel zum Wachstum - und genau das erwartet dich bei unserem Yoga Retreat. Wenn du bereits Yoga oder Meditation praktizierst, weißt du, wie diese regelmäßige Übungspraxis Klarheit im Denken und Handeln schafft und physische sowie mentale Belastungen ausgleicht.
Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise der inneren Einkehr, um Ruhe zu finden, Energie zu tanken und das Nervensystem auszugleichen. Yoga dient hierbei als Kraftquelle und Inspiration, um Stress abzubauen und die Resilienz zu stärken.
Freue dich auf nährende Tage in einer wertschätzenden Gemeinschaft, in der du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren kannst. Wir laden dich herzlich ein, Teil dieser transformierenden Erfahrung zu sein.
Unser Yoga Retreat ist geeignet für alle, von Yoga-Anfängern mit soliden Grundkenntnissen bis hin zu erfahrenen Praktizierenden. Die Praxis ist anspruchsvoll und bietet auch Fortgeschrittenen eine bereichernde Erfahrung.
Programm
Dich erwartet ein gesundheitsförderndes Yoga- und Meditationsprogramm mit Heilwirkungen für Körper, Seele und Geist. Tauche ein in
- regenerierende Yogasessions am Abend (75 min.)
- aktivierende Yogasessions am Morgen (75 min.).
- geführte Atem- und geleitete Metta Meditationen (20-30 Min.)
- Stille während eines Silent Walks (60 min.)
- Erweitere deine Körperwahrnehmung (60 min.)
- genieße eine Klangreise mit Hess Therapie Klangschalen (45 min.).
Sichere dir deinen Platz für dieses 4-tägige Retreat für nur 440 € pro Person (10 % Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 01.08.24).
Bitte beachte, dass die Hotelbuchung für 3-Übernachtungen inklusive Hohenwart Verwöhn-Halbpension und Inklusivleistungen separat erfolgt.
Buche noch heute das Zimmer deiner Wahl direkt über das Hohenwart Hotel, um dir einen unvergesslichen Aufenthalt zu ermöglichen.
Interesse?
- Du möchtest deine Yogapraxis vertiefen, weißt aber nicht, ob das Retreat etwas für dich ist?
- Du sehnst dich nach anspruchsvollem, analogen Yogaunterricht mit Modifikationen, Korrekturen und präzisen Anleitungen?
Dich erwarten professionelle Yoga- und Meditationseinheiten mit Heilwirkungen, die du fühlen und wahrnehmen kannst.
Schreib mir gerne, wenn du Zweifel oder offene Fragen hast.
Ich freue mich auf dich.
Impressionen aus 12 Jahren Yoga Retreat Hohenwart
Ich wünsche Dir Zeit
Ich wünsche dir nicht alle möglichen Gaben. Ich wünsche dir nur, was die meisten nicht haben: Ich wünsche dir Zeit, dich zu freun und zu lachen,
und wenn du sie nützt, kannst du etwas draus machen.
Ich wünsche dir Zeit für dein Tun und dein Denken, nicht nur für dich selbst, sondern auch zum Verschenken. Ich wünsche dir Zeit – nicht zum Hasten und Rennen, sondern die Zeit zum Zufriedenseinkönnen.
Ich wünsche dir Zeit – nicht nur so zum Vertreiben. Ich wünsche, sie möge dir übrig bleiben als Zeit für das Staunen und Zeit für Vertraun, anstatt nach der Zeit auf der Uhr nur zu schaun.
Ich wünsche dir Zeit, nach den Sternen zu greifen, und Zeit, um zu wachsen, das heißt, um zu reifen. Ich wünsche dir Zeit, neu zu hoffen, zu lieben. Es hat keinen Sinn, diese Zeit zu verschieben.
Ich wünsche dir Zeit, zu dir selber zu finden, jeden Tag, jede Stunde als Glück zu empfinden. Ich wünsche dir Zeit, auch um Schuld zu vergeben. Ich wünsche dir: Zeit zu haben zum Leben!
Elli Michler