YOGA in Starnberg - Heike Schillinger
YOGA in Starnberg - Heike Schillinger
 

YOGA & Meditation am Starnberger See

Yoga ist gelebte Achtsamkeit. Sich selbst und damit dem Körper gutes tun.

Den unruhigen Geist zur Ruhe bringen, Stress abbauen, Wohlbefinden steigern.

 

Yoga ist mehr als körperliches Fitnesstraining. Yoga lehrt uns gezielt Körper und Geist gesund zu halten. Gelenke können mobilisiert, Muskulatur gedehnt bzw. gekräftigt werden. Die Beweglichkeit wird gefördert, Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Blockaden können gelöst werden.

Im Focus meiner heilsamen Arbeit steht nicht die Perfektion der Yogahaltung sondern der Mensch.

 

Ich freue mich Sie in einem meiner Kurse, im Einzeltraining oder einem Retreat zu begrüßen und wünsche Ihnen ein gutes, gesundes und freudvolles Neues Jahr.