Mindful YOGA & Meditation Kursabend

erst Yoga

Montag, 18.30 - 19.45 Uhr

achtsame Yoga- und Asanapraxis lässt unseren Körper geschmeidiger werden und fördert die Fähigkeit, Körper & Geist zur Ruhe zu bringen. Darüber hinaus lassen sich Spannungszustände und Blockaden lösen. Dieser Kurs ist die ideale Vorbereitung zum anschließenden Meditationskurs.

 

dann Meditation

Montag, 19.50 - 21.15 Uhr

wir praktizieren Vipassana (Einsicht), Samatha (Stille) und Metta (Herzensgüte) Meditationen und bringen die Wahrnehmung nach innen. Erkennen was wesentlich ist. Sich auf den Weg machen, Achtsamkeit entwickeln, sich selbst finden. Das ist die Basis zu mehr Lebensfreude, tiefem Vertrauen, wahrer Zufriedenheit, tiefer Ruhe und Gelassenheit.

Für Yogaerfahrene & Fortgeschrittene (min. 8 max. 14 Teilnehmer)

 

Kursgebühr 2018 je Montag Abend (Meditations- und Yogakurs)

128 € monatlich (Vergünstigungen im Einzelfall auf Anfrage) (ausgebucht - Warteliste)

 

Kursdauer

Variante 1: Laufzeit 6 Monate (Ausstieg zum 30.06.18 möglich) Kündigungsfrist 4 Wochen vor Laufzeitende.

Variante 2: Laufzeit 12 Monate (davon 1 Monat beitragsfrei nach Absprache). Kündigungsfrist 8 Wochen zum Jahresende. Die Laufzeit verlängert sich automatisch um weitere 6 bzw. 12 Monate, sofern nichts anderes vereinbart wurde.

 

Bitte beachten:

Die Kursgebühr ist jeweils zum 20. des Vormonats im Voraus fällig. Individuelle Fehlzeiten können nicht berücksichtigt werden und nicht erstattet werden. Bitte Parkplatzsuche einplanen, um rechtzeitig zum Kursbeginn da zu sein. Um jedem die Teilnahme zu ermöglichen, können im Einzelfall und nach Absprache Vergünstigungen eingeräumt werden.

 

Veranstaltungsort

Naturheilpraxis Sabine Becker, Wittelsbacher Str. 2, (2. OG Seearkaden Starnberg) www.agape-lifestyle.de

Info & Anmeldung über Heike Schillinger