YOGA Basic Kurs (Donnerstag)

Den Körper gezielt mobilisieren um Spannungen und Blockaden zu lösen.  Dabei kommt dem Atem eine ganz besondere Bedeutung zu.

Mit rücken- und gelenkstärkende Yogahaltungen (Yangkraft) sowie regenerierenden und ausgleichenden Asanas (YIN) lassen wir Körper und Geist zur Ruhe kommen. Die persönliche Atmosphäre erlaubt Entspannung und Erholung inmitten des Alltags.

 

Das Besondere an diesem Kurs: Mit max. 5 Teilnehmern ermöglicht dieser Kurs individuelle Betreuung und sinnvolle Modifikationen für den zielgerichteten Aufbau der Yogahaltungen (Asanas). Die Exclusivität ähnlich eines Einzeltrainings genießen und dennoch gemeinsam in der Gruppe praktizieren.

 

Donnerstag von 17.30 - 19.00 Uhr

für Anfänger und Geübte die achtsame und ganzheitliche Yogapraxis schätzen

 

Termine Block 1 (ausgebucht)

Donnerstag 11.01. / 18.01. / 25.01. / 01.02. / 08.02. / 15.02. / 22.02. / 01.03. / 08.03. / 15.03.

190 €

 

Termine Block 2 (ausgebucht)

12.04. / 19.04. / 26.04. / 03.05. / 17.05. / 07.06. / 14.06. / 21.06. / 28.06. / 05.07. / 12.07. 

210 €

 

Termine Block 3

06.09. / 13.09. / 20.09. / 27.09. / 04.10. / 18.10. / 25.10. /
08.11. / 15.11. / 29.11. / 06.12. / 13.12.

230 €

 

Veranstaltungsort

Yogaraum Tutzing, Hauptstr. 53, 82327 Tutzing (bei Naturheilpraxis Reiner Nitzsche klingeln)

Versäumte Kurszeiten können nicht nachgeholt oder erstattet werden.

Ermäßigte Kursgebühr für Alleinerziehende und Rentner auf Anfrage möglich.

YOGA Vinyasa Kurs (Donnerstag)

Den Tag ausklingen lassen. Spannungen und Blockaden lösen ... Mit max. 5 Teilnehmern ermöglicht dieser Kurs ein intensives Arbeiten sowie individuelle Gestaltung der Yogapraxis ganz nach den Bedürfnissen der Teilnehmer.

Die Exclusivität wie in einem Einzeltraining und dennoch die Energie der Gruppe genießen. Eigene Kraft spüren und fordernde Yogapraxis gemeinsam erleben.  

 

Donnerstag von 19.15 - 20.45 Uhr  

für Fortgeschrittene

      

Termine Block 1 (ausgebucht)

22.02. / 01.03. / 08.03. / 15.03. /12.04. / 19.04. / 26.04. 

140 €

 

Termine Block 2 (ausgebucht)

03.05. / 17.05. / 07.06. / 14.06. / 21.06. / 28.06. / 05.07. / 12.07. 

160 €

 

Termine Block 3 - Sommerkurs -

16.08. / 23.08. / 30.08. / 06.09. / 13.09. / 20.09. / 27.09.

140 €

 

Termine Block 4

04.10. / 18.10. / 25.10. / 08.11. / 15.11. / 29.11. / 06.12. / 13.12.

160 €

                                                                                     
Veranstaltungsort

Yogaraum Tutzing, Hauptstr. 53, 82327 Tutzing (in Naturheilpraxis Reiner Nitzsche)

Versäumte Kurszeiten können nicht nachgeholt oder erstattet werden.

Ermäßigte Kursgebühr für Alleinerziehende und Rentner auf Anfrage möglich.

YOGA Vinyasa Kurs (Freitag)

Was gibt es schöneres als aktiv in den Tag zu starten. In dieserm YOGA Kleingruppenkurs bilden die Sonnengrüße (Surya namaskar) die Basis und werden je nach Themenschwerpunkt individuell gestaltet.

 

Das Besondere an diesem Kurs: Mit max. 5 Teilnehmern ermöglicht dieser Kurs ein intensives Arbeiten sowie individuelle Gestaltung der Yogapraxis. Die Exclusivität wie in einem Einzeltraining und dennoch die Energie der Gruppe genießen. Eigene Kraft spüren und dynamische Yogapraxis gemeinsam erleben.

 

Freitags von 8.30 - 10.00 Uhr  

für Geübte und Fortgeschrittene

                                                                                             

Termine Block 1 (ausgebucht)

Freitag, 12.01. / 19.01. / 26.01. / 02.02. / 09.02. / 16.02. / 23.02. / 02.03. / 09.03. / 16.03.

190 €

 

Termine Block 2 (ausgebucht Warteliste)

13.04. / 20.04. / 27.04. / 04.05. / 11.05. / 18.05. / 08.06. / 15.06. / 22.06. / 06.07. / 13.07.

210 €

 

Termine Block 3 - Outdoor YOGA am See - (weitere Infos bei Anmeldung)

17.08. / 24.08. / 31.08.

(auf Spendenbasis)

 

Termine Block 4 (ausgebucht Warteliste)

07.09. / 14.09. / 21.09. / 28.09. / 05.10. / 19.10. / 26.10. / 09.11. / 16.11. / 30.11. / 07.12. / 14.12.

230 €

 

Veranstaltungsort

Yogaraum Tutzing, Hauptstr. 53, 82327 Tutzing (in Naturheilpraxis Reiner Nitzsche)

Versäumte Kurszeiten können nicht nachgeholt oder erstattet werden.

Ermäßigte Kursgebühr für Alleinerziehende und Rentner auf Anfrage möglich.