Yoga - Meditation - Körpertherapie
Yoga - Meditation - Körpertherapie 

YOGA & Meditation am Starnberger See

Yoga bedeutet "Integration" im Sinne tiefer Sammlung und Konzentration zur Bewusstseinsbildung von Körper und Geist. 

Machmal macht uns der Körper darauf aufmerksam Gewohnheiten aufzugeben, die uns nicht gut tun und Schmerzen verursachen. Körper oder Geist sind unruhig, getrieben im Hamsterrad des Lebens. Wir sehnen uns nach der Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Lebensfreude. 

 

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem ganz individuellen Weg. Ich arbeite seit 25 Jahren als Trainerin und Coach und unterrichte heute als ärztl. geprüfte Yogalehrerin, lizensierte Pilates- und Personaltrainerin in München, Starnberg und Tutzing. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Mensch, seine Individualität und sein Wohlbefinden. In meinem Yogaraum in Tutzing biete ich individuelle Yoga Kurse sowie private coachings ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen an. 

 

Ich freue mich über Ihre Anfrage